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Karin feldmann
mentorin für naturerlebnis

WERDE DIE FRAU
DIE SCHON SO LANGE IN DIR DARAUF WARTET,
GELEBT ZU WERDEN
Für Frauen, die endlich leben wollen, was längst in ihnen steckt frei von Selbstzweifeln und inneren Grenzen.

Frau mit lockigem blonden Haar und rotem gemustertem Kleid lehnt auf einer Brücke und schaut nach rechts.
ICH BIN NICHT GUT GENUG
ICH BIN ES NICHT WERT
WANN BIST EIGENTLICH DU DRAN?
Du hast Verantwortung übernommen, dich gekümmert, stark sein müssen und vieles geschafft. Vielleicht sieht dein Leben von aussen sogar vollkommen in Ordnung aus. Und trotzdem spürst du diese innere Sehnsucht. Da ist etwas in dir, das sich nicht länger überhören lässt:
Ich möchte etwas verändern, aber irgendetwas in mir hält mich immer wieder zurück.
Bereit für dein neues Leben?!
WÜNSCHT DU DIR:
Dir selbst wieder zu vertrauen?!
Lerne, auf deine innere Stimme zu hören und Entscheidungen mit Klarheit und Selbstvertrauen zu treffen; statt dich länger von Selbstzweifeln oder den Erwartungen anderer leiten zu lassen.
Alte innere Grenzen hinter dir zu lassen?!
Erkenne deine automatischen Muster, die dich bisher klein gehalten haben, löse sie Schritt für Schritt auf und schaffe Raum für neue Möglichkeiten in deinem Leben.
Die Frau zu leben, die du wirklich bist?
Entfalte dein volles Potenzial, folge deinem eigenen Weg und gestalte ein Leben, das sich endlich nach dir anfühlt: authentisch, selbstbestimmt und erfüllt.
Jetzt oder nie!
„Ich weiss, wie lange alte Stimmen uns kleinhalten können und wie kraftvoll eine Frau wird, wenn sie beginnt,
ihrer eigenen Stimme zu vertrauen.“
Karin Feldmann
Löse, was dich klein hält und befreie, was längst in dir steckt.
Vielleicht sind viele deiner Grenzen gar nicht deine eigenen. Was du heute für deine Persönlichkeit hältst – deine Selbstzweifel, dein Kleinmachen, dein „Das kann ich nicht“ – kann aus Erfahrungen entstanden sein, die lange zurückliegen. Irgendwann hast du gelernt, wer du sein musst, um geliebt zu werden, dazuzugehören oder sicher zu sein. Doch die Frau, die du damals sein musstest, muss nicht die Frau bleiben, die du heute bist. Und genau hier beginnt dein Weg: Du darfst entdecken, was unter all diesen alten Überzeugungen längst auf dich wartet – deine Kraft, dein Potenzial und die beste Version deiner selbst.
Frau mit lockigem Haar in gemusterter roter Tunika blickt auf einer Steintreppe stehend über blaues Wasser.
1
SCHRITT 1
Erkennen: Was hält dich heute noch zurück?
Gemeinsam schauen wir darauf, wo du heute stehst, welche inneren Stimmen und alte Muster dich immer wieder begrenzen und was du dir stattdessen für dein Leben wünschst. Daraus entsteht dein persönlicher Weg zu der Frau, die du sein möchtest.
2
SCHRITT 2
Lösen: Was darfst du nicht länger mit dir tragen?
Du beginnst zu erkennen, wo deine Selbstzweifel und inneren Grenzen ihren Ursprung haben, und setzt dich bewusst mit den Überzeugungen auseinander, die heute nicht mehr zu dir gehören. So entsteht Schritt für Schritt Raum für deine eigene Stimme, deine Bedürfnisse und deine innere Kraft.
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SCHRITT 3
Verkörpern: Wer möchtest du ab jetzt sein?
Jetzt richtest du den Blick nach vorn: Du stärkst das Vertrauen in dich selbst, triffst Entscheidungen bewusster aus deiner eigenen Wahrheit heraus und bringst das, was bisher nur als Sehnsucht in dir gelebt hat, tatsächlich in dein Leben.
Herbstliches Stillleben mit Kürbis, Äpfeln und Hagebutten auf einem Holzteller neben einem Korb mit Sonnenblumen.
Ein grüner Hopfenkranz mit einer rosa Hortensienblüte hängt an einem Klopfer einer hellgrauen Holztür.
Dein Weg zurück zu dir, im Rhythmus der Natur
Die Natur erinnert uns daran, dass Veränderung Zeit und ihren eigenen Rhythmus braucht. Es gibt Zeiten des Rückzugs und Loslassens, des Neubeginns und Wachstums, der Entfaltung und schliesslich der Ernte.
Genau darauf baut meine W.A.N.D.E.L.-KREIS Methode auf: Die acht Stationen des Jahreskreises werden zu kraftvollen Ankern für deine persönliche Entwicklung. Sie laden dich immer wieder dazu ein, innezuhalten, alte Muster und innere Grenzen zu erkennen, loszulassen, was dich klein hält, und dich bewusst auf die Frau auszurichten, die du heute sein möchtest.
So gehst du Schritt für Schritt durch die drei Phasen Erkennen, Lösen und Verkörpern, verbunden mit der Natur und immer näher an deiner eigenen Stimme, deiner inneren Kraft und dem Potenzial, das längst in dir steckt.
Bis du nicht mehr nur weisst, wer du sein möchtest, sondern beginnst, diese Frau wirklich zu leben.
WARUM DER
JAHRESKREIS?
Die Natur zeigt uns jeden Tag, dass Veränderung einem natürlichen Rhythmus folgt. Nach jedem Winter kommt ein Frühling. Auf jede Blüte folgt eine Zeit der Reife. Bevor Neues entstehen kann, darf Altes losgelassen werden. WARUM SOLLTE DAS IN UNSEREM LEBEN ANDERS SEIN?! Auch wir Menschen durchlaufen immer wieder Phasen des Neubeginns, des Wachstums, der Fülle, des Rückzugs und der Neuorientierung. Der Jahreskreis macht diese natürlichen Zyklen sichtbar und lädt uns ein, sie bewusst für unsere persönliche Entwicklung zu nutzen. In meiner W.A.N.D.E.L.-KREIS Methode wird jedes der acht Jahreskreisfeste zu einem Wegweiser. Es schenkt dir den passenden Impuls, um innezuhalten, deine innere Welt besser zu verstehen, alte Muster loszulassen und Schritt für Schritt die Frau zu werden, die du wirklich bist.

Der Jahreskreis begegnet uns überall: in der Natur, in den Jahreszeiten, in den Elementen,
im Verlauf eines Tages und in den verschiedenen Lebensphasen.
Im W.A.N.D.E.L.‒KREIS wird diese zeitlose Weisheit zu einem Kompass für deine persönliche Entwicklung.

Kalender für Erstgespräch
Der W.A.N.D.E.L.-Kreis ist eine bewusste Reise und keine Entscheidung zwischen Tür und Angel. Deshalb lernen wir uns zuerst persönlich kennen. In einem wertschätzenden Gespräch sprechen wir über deine Wünsche, deine aktuelle Situation und finden gemeinsam heraus, ob der W.A.N.D.E.L.-Kreis der richtige Weg für dich ist. Mir ist wichtig, dass jede Frau ihren Platz in einer Gruppe findet, in der Vertrauen, Offenheit und gegenseitige Wertschätzung wachsen können
mentorin für naturerlebnis
Ich kenne den Weg – weil ich ihn selbst gegangen bin.
Auch ich habe viele Jahre geglaubt, nicht gut genug zu sein. Ich wollte es allen recht machen, trug Verantwortung, die nie meine war, und hörte viel zu lange auf die Stimme meines inneren Kritikers. Erst als ich begann, meine eigene Geschichte zu verstehen, alte Verletzungen anzunehmen und Schritt für Schritt loszulassen, was nicht wirklich zu mir gehörte, fand ich zurück zu meiner inneren Kraft. Heute begleite ich Frauen auf genau diesem Weg. Mit Herz, Erfahrung und der Weisheit des Jahreskreises schaffe ich einen Raum, in dem Veränderung wachsen darf; damit auch du die Frau leben kannst, die schon so lange in dir darauf wartet, gelebt zu werden.
"Ich glaube nicht daran, dass wir jemand anderes werden müssen. Ich glaube daran, dass wir den Mut finden dürfen, endlich wir selbst zu sein."
Erzähl mir deine Geschichte
Vielleichtfragst du dich gerade:
"Ich weiß nicht, ob ich mir wirklich acht Wochenenden für mich nehmen kann." Vielleicht ist genau das der Grund, warum du dich immer wieder selbst hinten anstellst. Der W.A.N.D.E.L.-Kreis lädt dich ein, dir bewusst Zeit für das Wichtigste in deinem Leben zu schenken: für dich selbst. "Was ist, wenn ich mich in der Gruppe nicht wohlfühle?" Du musst nichts darstellen und niemandem etwas beweisen. Jede Frau kommt mit ihrer eigenen Geschichte. Genau darin liegt die Kraft der Gemeinschaft. "Muss ich spirituell sein?" Nein. Alles, was du mitbringen musst, ist die Bereitschaft, dir selbst ehrlich zu begegnen. Die Natur begleitet uns dabei – unabhängig davon, welche Erfahrungen oder Überzeugungen du mitbringst. "Was passiert zwischen den Treffen?" Der Wandel endet nicht am Sonntag. Zwischen den Ankerpunkten begleiten dich Impulse und Reflexionen, damit das Erlebte Teil deines Alltags werden kann.
Wenn du dich in diesen Zeilen wiederfindest, freue ich mich darauf, dich im W.A.N.D.E.L.-Kreis willkommen zu heissen.
©Karin Feldmann 2026